Занятия в тренажёрном зале с использованием гребного тренажёра
12.12.2025
11 просмотров
Постовая медсестра Хайбулаева Зарият ежедневно проводит занятия в тренажёрном зале с использованием гребного тренажёра для профилактике сколиотических заболеваний с целью укрепления мышечного корсета спины, живота и плечевого пояса.
Хайбулаева Зарият отмечает, что данный тренажёр способствует улучшению осанки, также работают различные группы мышц.
Постовая медсестра также отмечает важность соблюдение правильной техники, прямой спиной и сохранения плавного ритма, чтобы не перенапрягать суставы и позвоночник.
Гребной тренажёр противопоказан при тяжелой форме сколиоза, грыжах позвоночника, и сердечно-сосудистых заболеваниях.
Хайбулаева Зарият отмечает, что данный тренажёр способствует улучшению осанки, также работают различные группы мышц.
Постовая медсестра также отмечает важность соблюдение правильной техники, прямой спиной и сохранения плавного ритма, чтобы не перенапрягать суставы и позвоночник.
Гребной тренажёр противопоказан при тяжелой форме сколиоза, грыжах позвоночника, и сердечно-сосудистых заболеваниях.
.png)
