Физическая реабилитация

Врач ЛФК Аскерова Ума и инструктор ЛФК Гапурова Мадина провели занятие по обучению упражнениям при ожирении 1-2 ст. Физическая реабилитация при этом включает в себя комплекс упражнений, направленный на развитие правильного дыхания, гибкости тела, укрепление мышечного корпуса, и снижение массы тела.

Первый период ЛФК при ожирении называется адаптационным и включает в себя эмоциональную побготовку, пешие прогулки на свежем воздухе или велосипедную езду,занятия плаванием.

🏊Основная гимнастика проводится в различных положениях, в медленном темпе ,длительная, с привлечением гимнастических снарядов, укладок, спортивных игр и тренажёров. В процессе занятий обязательны система контроля за состоянием здоровья и самоконтроль.