Утренняя гимнастика

Инструктор ЛФК Алибекова Саида ежедневно в центре проводит утреннюю гимнастику для детей с ОВЗ. Утренняя зарядка включает в себя не более десятка упражнений. Количество повторов каждого упражнения- по пять раз.

Для детей с ОВЗ обычно включает три основных стадии: разминка, развивающие упражнения, и напоследок укрепляющие и закаливающие упражнения.

Как отмечает инструктор ЛФК: главное - не забывать о том, что необходимо заинтересовать детей выполнением комплекса упражнений утренней гимнастики, чтобы зарядка не стала для них рутиной.

Для этого в центре превращают утреннюю гимнастику в увлекательную игру - делают упражнения под музыку, вводят в комплекс упражнения игровые элементы и т.д.